Een gezond gewicht en nooit meer op dieet?
Bereik een gezond gewicht en hou dit zonder moeite vast. Leer jezelf een ander eet en beweegpatroon aan afgestemd op jouw persoonlijke situatie.
Makkelijk en betaalbaar (vergoeding door zorgverzekeraars)
Realistisch? Ja! Samen met een BGN-gewichtsconsulent wel.
Hoe dan?
Tijdens een kennismakingsgesprek kijken we samen wat voor jou een gezond gewicht is. Daarna hou je een week lang bij wat je eet, drinkt en beweegt. Dit is de basis van jouw persoonlijke voedingsadvies met als einddoel: jouw gezonde gewicht. Tot je dit gewicht bereikt hebt, kom je regelmatig bij mij langs. Om te wegen, maar vooral voor advies. Bijvoorbeeld hoe je het beste om kunt gaan met moeilijke momenten. Alle voedingsadviezen zijn gebaseerd op de richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad.
Op gewicht blijven
Je hebt je doel bereikt. Je bent op gewicht. Samen passen we je voedingsadvies aan om op gewicht te blijven. Je hebt nu genoeg kennis om dit advies in de praktijk te brengen en hier zelf mee te variŽren.

Sandra Kok
Molendijk 59
3161 KL Rhoon
010-5010185
info@sandrakok.nl
Aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland
Tell-a-friend   print